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domingo, 13 de diciembre de 2015

Decálogo para finalizar con éxito una maratón


La prueba reina del atletismo, bien requiere y merece, un capítulo aparte. Todas las personas que finalizan la mítica Distancia de Filípides, pueden considerarse auténticos héroes. No son pocas las personas, que se equivocan a la hora de plantear una carrera de estas características(no han entrenado lo suficiente, quieren rendir por encima de sus posibilidades, quieren correrla "por sensaciones"...) Para la que está considerada, LA PRUEBA REINA DEL ATLETISMO, tienes que llevarlo todo atado y no dejar nada al azar ni a la improvisación.

jueves, 3 de diciembre de 2015

Consejos para rendir mejor en tus competiciones


Este artículo, está enfocado a modo de sugerencia/recomendación para que tus participaciones en las carreras populares puedan irte mejor. Pretenden ayudarte a rendir más y mejor. Estas recomendaciones, son para carreras de no más de 10-12 kms(ya subiré un artículo, aconsejando sobre las carreras de mayor distancia, paciencia, todo llega ;)


viernes, 13 de noviembre de 2015

Dopaje en el atletismo popular:¿Realidad o Ficción?



Llevo un tiempo oyendo el runrun que va a titular este post y,confieso que, pese a que lo había pensado muchas veces, creía que eran más mis suposiciones que algo real y palpable. Pero ¿existe el dopaje en el Atletismo Popular? ¿Realidad o Ficción?

Mi opinión es que sí, que claro que existe, y añadir que creo que la inmensa mayoría(por no decir tod@s l@s que se dopan) no saben el riesgo que eso les acarrea para su salud, pudiendo,incluso, ocasionarles la muerte.